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摘要:莲子心是莲子的核心部分,具有多种功效和作用。其奥秘在于其富含的营养成分和药用价值。莲子心能够养心安神,对于失眠、心悸等症状有良好的缓解作用。莲子心还具有降压、抗疲劳、促进新陈代谢等功效。研究表明,莲子心还具有抗...